Помогите советом!
Беда такая. На лице постоянно появляются угри и жировики. Как можно предотвратить их появление и расправиться с имеющимися на лице?
Беда такая. На лице постоянно появляются угри и жировики. Как можно предотвратить их появление и расправиться с имеющимися на лице?
Думаю, что из-за бассейна появляются высыпания на лице. В бассейне купаюсь по минут 15 4-5 раз в неделю, а также пользуюсь гидромассажами в этом же бассейне, то есть в воде нахожусь около 30 минут. Каждый раз после бассейна высыпания ухудшаются. Но стоит, например, 3 дня не ходить туда, то все приходит в норму.
Дерматолог разводит руками, не знает, что с этим делать, говорит, что это ненормально, отправил проверяться на аллергию и различные болячки (прошла гастроэнтеролога, гинеколога, сделала различные узи, сдала кровь), но все вроде в пределах нормы.
Кто-то сталкивался, как решили проблему? Очень хочется в бассейн, но и прыщавой ходить не хочется. Причём прыщи болючие, типа подкожников. Перед и после бассейна тщательно моюсь, наношу увлажняющий крем после. Проблема только с лицом (подбородок и иногда щеки).
у жены выскочил прыщик в "определённом...." месте так сказать. сначала он был как обычный прыщик, потом подрос, и стал водянистый, трогать его не стали (типа выдавливать и тд) думали пройдёт. но он загустел и стал таким. при попытке надавить его сквозь кожу видно как начинают виднеться капилляры и кровь (если сильнее надавить видимо лопаются). на папиллому вообще не похож. мы пока склоняемся к бородавке. к дерматологу идти удалять боится. прыщ находится в контакте со швом белья. на всякий ставлю тег nsfw. заранее спасибо за консультацию
День 36
Ну, ничего пока не меняется, оставшиеся камедоны воспаляются, прыщи появляются буквально из ниоткуда по независящим от меня факторам. Но кажется, что их уже не так много. Вполне вероятно, что прыщи еще и на фоне стресса могут выскакивать – в последнее время много всего происходит, а завтра операция, которую я ждала давно, а последнюю неделю только о ней и думала 😏 Меня вот больше удивляет отсутствие адской сухости, которой я все жду. Ну, то есть она есть: губы, слизистые носа, руки немого, но это практически вообще не беспокоит. Это не те истории, когда клочки губ оставляешь по всей квартире, из носа от сухости хлещет кровь и нарастают болячки, а на руках дерматиты, которые не позволяют вести полноценную жизнь. Хотя вроде уже перешла на дозу в 30 мг. Подожду ка я до конца мая, а там оценю, может мне вообще нужно до 40 мг поднимать?
День 37
Помните я писала, что уже фигову тучу времени я не ем сахар, сахаросодержащие любые продукты, а потребление углеводов я свела практически к минимуму? В это сложно поверить, но пластический хирург сказал, что надо жрать сейчас их очень хорошо. Надо объясниться: я прошла через процедуру липофилинга (глаза) – это пересадка собственного жира. Не спрашивайте, так надо было. И вот, чтобы помочь жиру прижиться, нужно поддержать его быстрыми углеводами, то есть сладкое в течении нескольких дней точно каждый день. Возможно, это была шутка хирурга, и она просто хочет, чтобы я хоть чуть-чуть вес набрала, но я ее послушала. Суть в том, что можно будет оценить влияние тонны сладкого на кожу при приеме ретиноидов. Мне вот интересно)
Сегодня вечером я съела: 1 круассан с шоколадом из ВкусВилла, 1 круассан «Тирамису» оттуда же. Мучила ли меня совесть? Ничуть. Почему-то в этот раз это воспринималось, как лекарство. Врач же порекомендовал 😂
День 38
Все внимание на лице забирают на себя синяки под глазами, поэтому об объективности говорить не приходится. Мне кажется, что смотрится чуть лучше, потому что прыщи в основном выскочили на скулах, и они прикрыты волосами. На щеках пока не вскакивают, надеюсь, что уже все, больше и не будут.
На губе сегодня попыталась вылезти простуда, но я пару раз намазала зовираксом, а потом на ночь хорошо увлажнила. В этом случае, это случилось из-за сухости, у меня такое случалось раньше. Не знаю, как это работает, но, если губы очень высохли, значит на следующий день может вскочить простуда.
Кстати, не уточнила: спортом мне тоже нельзя заниматься пока, а поэтому мои эксперименты со сладким могут кончиться вообще печально. С другой стороны, приведем себя в порядок, через месяц, да и набрать пару кг тоже будет не лишним) А поэтому сегодня в вечернем меню у нас: круассан «Тирамису», он мне запал в душу, а также, торт морковный «на двоих» из Вкусвилл (кто вообще сказал, что он на двоих?). В общем, я все это съела, а позже шлифанула палочкой Твикс. Я очень ответственно отношусь к указаниям врача.
День 39
Так, радоваться я пока не буду, что новых прыщей не появилось сегодня, потому что мы уже знаем, что это не значит, что все кончилось. На лбу вскочил прыщ, что странно, у меня эта зона вообще не подвержена высыпаниям, я думаю, что это внезапная закачка тортиков, точно не изотретиноин. Но на какой-то момент мне стал важнее результат от операции, поскольку она нефига не безболезненная и дорогая, поэтому раз надо углеводы, значит будем есть и временно покрываться прыщами. По этой причине сегодня на столе у нас: белый рис впервые за много месяцев, торт «Наполеон», мармелад в молочном шоколаде, молочная шоколадка с кокосом. К вечеру начала чесаться, кажется со сладким перебор) К концу недели сокращаю сладкое и оставляю только углеводы типа круп разных и может оставлю гейнер.
Так, надо остановиться, а то блог уезжает уже в другое направление 😅 ни то реклама сладких ништяков, ни то в какой-то канал с историей glow-up, который никак, мать его, не происходит.
День 40
Привет высыпания, вчера мы подкормили наши бактерии, они потрапезничали Наполеоном, закусили мармеладками, набрались сил и сегодня готовы приветствовать меня в отражении уже с раннего утра. Все норм, надо просто со сладким остановиться.
Но не сегооооодня, потому что с прыщами мы разберемся так или иначе, а вот жирочек после липофилинга может уйти безвозвратно и необходимо будет снова это делать, а процедура не самая приятная, поверьте.
Вечером очень резко начал чесаться и шелушиться подбородок. И если зуд может быть из-за сладкого, то шелушения очень вряд ли. Сегодня 10-ый день сотрета 30 мг, поэтому скорее всего это увеличение дозы.
День 41
4 прыща вылезло утром, вместе с тем, я офигела, когда подошла к зеркалу, потому что шелушение перебросилось на всю середину лица. Прям заметное шелушение. Если вчера шелушился только подбородок, то сегодня уже подбородок, полностью нос и вся Т-зона и лоб. Это еще и выглядит чуть раздраженным, красноватым, как аллергическая реакция. И подбородок чешется. Левый уголок губы прям треснул внезапно, видимо от сухости. Неужели увеличение дозы выдало такой комплект разом? А я еще хотела до 40 мг попросить дерматолога увеличить, потому что не перестает высыпать.
Кстати, наблюдение № 8637847: я счастливый обладатель «усиков» над губой. Читала, что при приеме системных ретиноидов, вся растительность на лице усиливается, и я ожидала, что у меня полезет борода, но случилось наоборот: уже ничего не растет над губой больше месяца. Это прикольно с учетом того, что лазерную эпиляцию пока пью сотрет делать нельзя.
День 42
Сегодня кожа на спине и в зоне декольте резко «засияла». Стала бархатная, на свету переливается приятно здоровым блеском, поверхность ровная, прикасаться приятно. Овуляция? Сотрет? Фиг его знает, но пусть это не заканчивается )
На лице пока не все так весело. Высыпания все еще со мной, но эксперимент нельзя считать чистым, поскольку в эти дни я ела много сладкого, а поэтому высыпания с большой вероятностью могут быть связаны с резкой сахарной нагрузкой на неподготовленное тельце. Зато я набрала за эти 5 дней пару кило, что меня чертовски радует. Снова появились чуть щечки, и я больше не выгляжу больным недоразвитым оленем. Со сладким пока стоп, оставляю просто сложные углеводы, а то так от прыщей никогда не избавлюсь.
Кожа сохнет, но пока спасаюсь маслами, кремами, бальзамами и т. д. Дерматиты и облезание пластами пока меня миновали.
Хочу выложить отдельный пост о том, чем я спасаюсь от сухости, что использую в уходе, вдруг будет интересно. Как считаете, стоит ли делать отдельный пост или удобнее будет читать в рамках еженедельных обновлений?
Традиционно, фотокарточки сравнения 5-ой и 6-ой недель.
Всем мяу ❤️
Каюсь каюсь каюсь, были такие бешеные недели, что засыпала, не дотянувшись до ноутбука, но, конечно, резюмировала ежедневные результаты. Так что сегодня, погружение аж в двухнедельный экскурс по приему Сотрета.
День 22
Новое утро – новые воспаления! Мне грустно. Была уверенность, что уже после трех недель приема кожа начнет очищаться, но пока высыпает все больше и больше. Сегодня +2 прыща на подбородке. Нос шелушится, волосы стали сухие – докупила кокосовое масло для длины на ночь – решила делать ночные маски пару раз в неделю, и касторовое масло для корней волос. Буду питать и увлажнять, чтобы мои последние сожженные три волосины не убежали от меня.
День 23
У нас +1 на щеке. Мля. Жду уже пока пачка закончится, чтобы начать принимать 30 мг в сутки – очень надеюсь, что процесс пойдет быстрее. Кстати, а вы знали, что занятия спортом повышают риск обострения акне, поскольку тестостерон при физических нагрузках повышается? Я подозревала, но дерматолог мне посоветовала не сильно напрягаться в зале. «Фигушки», - подумала я. Что за несправедливость? Чтобы стать «красивой» в одном месте, нужно стать «некрасивой» в другом 😂Что бы Вы предпочли: попу орехом и прыщи или чистое лицо и обвисшую попу? Я вот выбрать не могу, хочу и то и то ))
День 24
У нас + еще 2. Доброе утро! Объясните мне, это вторая волна обострения? У меня ведь была уже одна, и я думала, что она прошла! У кого было также? Я начинаю паниковать, так и должно быть или изотретиноин просто не для меня? Ладно, стоп паника, ждем хотя бы еще 3 недели. Кожа, кстати, не сохнет почти. Только губы по всей поверхности, нос немного и редко руки. Неужели дело действительно в недостаточной дозировке?
День 25
Еще + 2. Воспалились камедоны, это вполне ожидаемо. Я где-то читала, что дерматологи предлагают делать механическую чистку перед началом приема ретиноидов, поскольку все, что «сидело» в коже, рано или поздно воспалится, а чистка поможет сократить количество воспалений в период обострения. Я ее не делала, поэтому страдаем :)
В пачке осталось 5 таблеток, уже заказала Сотрет 2 пачки – одну по 20 мг, вторую 10 мг.
Жду не дождусь увеличения дозы, дерматолог сказала, что процесс пойдет намного быстрее. Насторожил ее комментарий, что организм должен справиться с такой дозой 😅
Ключевое слово здесь «должен». Ну что жжжж, посмотрим
День 26
Воспаления уже не считаю, вылезают каждый день преимущественно на щеках и на подбородке. Забавно смотрится – лоб абсолютно чистый, нос тоже, подбородок более-менее. То есть, если смотреть на меня в анфас, то я оч даже ниче, но стоит мне повернуть голову в профиль…
Интересное наблюдение: ресницы стали длиннее и гуще. Думала, что будут наоборот волосы везде выпадать, в том числе и на глазах. И вообще вопрос: связано ли это с приемом ретиноидов? У кого было подобное?
День 27
Ничего не меняется…высыпает жестко. Ну как жестко, степень акне у меня изначально была не тяжелая, но по сравнению с первым днем приема – это задница полная. Расстраивает еще, что сейчас становится тепло, хочется выходить на улицу и поражать всех своей красотой, но пока придержим коней, буду копить свое очарование где-то до июля, а там посмотрим.
Приятный бонус: волосы у меня обычно не держат ни одну укладку за счет строения. Кажется, оно называется стекловидное. Это когда они вроде как тонкие, но крепкие и тяжелые. Сейчас они чуть «подсушились», и укладки держатся целый день. Возможно еще дело в том, что волосы теперь не такие жирные у корней.
День 28
Уже не буду еще раз жаловаться, что высыпает как последнюю дрянь. На скуле выскочил такой болючий прыщ, даже на подушке на этой стороне спать больно. Таких у меня точно не было. Я вот еще подумала: а может я усугубляю ситуацию с высыпаниями кремом SPF? Я, вся такая осознанная в плане ухода за лицом, на протяжении всего этого времени использовала крем SPF для ТЕЛА. И ни разу мне в голову не пришло, что он капец как может забивать поры, потому что он жирнющий. И дело не в марке или качестве, а в том, что он вряд ли подходит для кожи лица, а тем более для кожи лица, склонной к акне. Короче, заказываю другой.
День 29
Так смешно, сегодня виделась с родственницей в кафе, мы поржали, что тот огромный прыщ на скуле выглядит, как будто какое-то большое насекомое сидит на моем лице😅
Ля, закрывала волосами как могла. Давить его не хочу, боюсь, что будут оставаться рубцы.
По всему остальному лицу тоже высыпает, уже не сильно много, но все же отдельные элементы появляются. Бесит жутко, потому что прошел уже месяц. Мне это виделось как-то по-другому.
День 30
Сегодня заканчивается первая пачка Сотрета, а это значит, что с завтрашнего дня я начинаю принимать Сотрет по 30 мг. Юху! Обратила внимание, что черные точки на подбородке уменьшились, но кожа все еще в разряде «жирная», уже не такая жирная, как была, но не стягивает, как сухую. С губами тоже все норм: облезают немного только по уголками. Удивительно, что слизистая носа больше не сохнет так сильно, как до этого. Я надеюсь, что это тушка просто адаптируется под прием препарата, а не снижается уровень действия изотретиноина.
День 31
Сегодня первый день приема 30 мг Сотрета. Принимаю утром 20 мг, а потом вечером 10 мг. Врач посоветовала принимать именно так, чтобы не было выраженных побочек.
Прыщи все еще лезут, их уже не скроешь тоналкой или еще чем-то, поэтому я просто перешла на легкий ВВ-крем с высоким SPF, смысл прятать то, что спрятать невозможно, а так хоть защита будет усиленная. Немного меня подкачивает от этого эмоционально, но пока терплю. Хочется выходить в свет без тонального, но до этого еще долго, потому что пятна пост-акне будут проходить еще несколько месяцев, а рубцы нужно будет убирать шлифовками. Самое время еще раз это сказать – не давить прыщи!!! Рубцы сами точно не пройдут.
День 32
Наблюдение #1032: я уже год не красила волосы, так что половина волос у меня свои, половина крашеные. Так вот те, что крашеные, превратились в сухую паклю, до приема этого не было. Было принято решение наконец-то использовать масла: на корни нанесла касторовое масло, на длину кокосовое масло. Все это в пакет и шапочку на 1 час. Вымылось все быстро, волосы стали выглядеть намного живее. Буду делать 3 раза в неделю. Может и волосы станут чуть быстрее расти, а то сантиметр в месяц меня как-то не очень всегда устраивал
День 33
Приехал солнцезащитный крем для лица, ура! Заказала La Roche Posay Anthelios 100 KA+, искала с пометкой «не комедогенный», у этого крема еще и какая-то нереальная защита от всех видов излучения. Текстура тоже кайф, я больше не выгляжу, как свежепожаренный блинчик со сливочным маслицем. Авэ идиоту, авэ мне, который пользовался кремом для тела на своем многострадальческом прыщавом лице.
Кокосовое масло стала использовать еще и для тела. Впитывается на удивление быстро, питает прекрасно, и почему я раньше этого не делала?
День 34
Сегодня новых высыпаний не было, и здесь очень сложно сказать почему: то ли это увеличение дозы, то ли смена солнцезащитного крема на нормальный. Но в целом, если провести теперь пальцами по коже лица, то неровностей почти нет, но вот пятен капец как много. Проходить они будут добрых несколько месяцев в лучшем случае. Хочу поинтересоваться у своего врача, можно ли использовать легкие кислотные пилинги, чтобы помогать пятнам покинуть меня быстрее. Конечно, не сейчас, а когда уже все воспалительные элементы окончательно трансформируются в пятна пост-акне.
День 35
Сдавала вчера общий анализ крови, поскольку послезавтра у меня госпитализация, ну и просто было интересно посмотреть результаты анализов после месяца приема изотретиноина. Итак, ниже, что у меня оказалось НЕ в норме. Не утверждаю, что это связано только с приемом Сотрета, есть еще куча других индивидуальных факторов, поэтому это просто для ознакомления:
Печень, почки, железо – все в пределах нормальных значений, то есть все ок, изотретиноин никак пока не посадил мою печенку
Коагулограмма – а вот тут завышенное значение. Этот анализ нацелен на выявление свойств свертываемости крови. И здесь интересно, что по наблюдениям, при приеме изотретиноина, ранки и синяки заживают дольше обычного. По всей видимости, как раз из-за повышения АЧТВ. В целом, не сильно повышен, так что переживаю не очень
Нейтрофилы и лимфоциты – первые у меня понижены, вторые завышены. Это может говорить об инфекции или воспалительном процессе, но у меня по какой-то причине эти значения на протяжении всей жизни были в ненормальной пропорции на фоне отсутствия жалоб или повышения температуры тела.
То есть, можно сделать вывод, что пока Сотрет не пробил по здоровью, кроме одного показателя, отклонение в котором не так критично.
По фото уже можно увидеть незначительные улучшения. Тут стоит подчеркнуть то, что я сама не очень понимала и не принимала, а возможно все еще не принимаю - это не быстрый процесс. До приема я была уверена, что через месяц уже буду ходить красавицей с чистым лицом, узкими порами и сияющим тоном. И возможно, это действительно крутое средство, которое спасает самооценку, однако терпение будет играть здесь ключевую роль. Эмоциональные качельки обеспечены, но не теряем настрой 😉 Мне приятно, что я могу поделиться своими переживаниями и буднями приема с Вами, как-будто все выговорила и стало легче, а если мои дневники помогут кому-то, буду считать, что мой жизненный долг выполнен 😆
Традиционно, ловите фотокарточки сравнения 3-ей и 5-ой недель
Всем мяу