Продолжение поста «Что Делать, Если Болит Локоть?»
Я выпустил расширенную версию руководства по борьбе с медиальным эпикондилитом (когда с внутренней стороны локтя болит). Поскольку предыдущий ролик многим помог, то решил этот тоже сюда выложить:
Street Workout
31 пост
•
464 подписчика
Тренировки с собственным весом. Есть ли результат за 9 месяцев?
Выпускник моей БЕСПЛАТНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ программы SOTKA делится своими впечатляющими результатами за 9 месяцев занятий на турниках и брусьях в зрелом возрасте (почти 40 лет).
Уважение!
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Ответ на пост «Бэд-позитив»
а я полностью согласен, у меня знакомый рботал в районной реанимации
так вот цитирую "когда везешь толстяка на лежачей катлке, там подъем есть, при переходе между корпусами, и если я один вытолкать не мог, то сама собой мысль возникала что не выкарабкается. никогда, б***ь не ошибся"
А сколько подтянешься ты, после пятидесяти?
Всем мое здравствуйте!
Да, мне 58, жизнь новую открыл для себя после полу векового существования. Смотри и дивись зритель, такой на планете я не один житель.
P.S. Сегодня это подсобка, в основном движении, которое помогает мне в моем достижении - подъем переворотом.
Показать полностью
